每次整理完家里，不久又变乱？教你8种有效整理法

2024-04-28 09:19:52

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一、五秒法

定义：拿取物品和物归原位的时候，都只需要5秒钟，拿取物品就能简单、快速。

为了在5秒钟之内就完成拿取，这个物品就必须放在当我们需要使用的时候方便拿取的位置。这个方法要小心的是，只是为了追求五秒法，最后就有可能会将所有物品就近都堆在书桌和餐桌上，最后书桌和餐桌就变成很杂、很乱、又找不到东西。

二、六成法

定义：将物品放进收纳空间中时，彼此要保持一定的间隙，不能塞满整个收纳空间，尽可能让空间保持六成满就好，这样物品和物品彼此都有呼吸的空间，而且视觉上看起来也会比较放松，未来要增加物品的时候，也比较有余裕。

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三、怦然心动法

定义：只留下让自己感到“怦然心动”的物品，舍弃无法感到“怦然心动”的物品。

怦然心动的方法是根据内心的声音来做决定，很符合活在当下的决策方式，我们觉得很棒，但它可能不适合一部分的人，也可能比较不适用于“日常用品、生活备品” 。

四、一进一出法/一日丢一物

定义：只要买进或增加一个物品，就必须断舍离掉一个物品，避免家里的物品愈来愈多。

为了避免“买的速度比丢的速度快”，因此就有了“一进一出法”的出现。但是这种方法比较容易出现“为了丢而丢”的情况，那就不是整理原本的目的了！

五、打包派对法

定义：将所有的物品全部都打包进仓库或是储藏室，就像要搬家打包那样，接着继续生活，遇到生活中需要的物品，才从储藏室拿出来，观察自己一段时间，剩下用不到的物品就可以断舍离。

例如，如果你今天稍后需要用到牙刷和牙膏，那就从仓库里拿出来；明天早上需要穿到的衣服，那就从仓库里拿出来。

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六、标签法

我们觉得会需要在各个收纳盒上面贴上标签才找得到的时候，可能表示物品有点过多了，当然在初期学习整理物品、还无法放下用不到的物品的时候，将物品透过不同的收纳盒装起来，在上标签可以帮助我们辨识物品内容，是没问题的！

七、5秒决定去留

定义：在断舍离时，如果是犹豫会超过5秒的物品，请直接断舍离。

我们不建议这个方法的原因和“打包派对法”相同。我们比较倾向检视物品的时候，好好思考自己和物品之间的关系，思考一下当初为何会想买，为何现在用不到，到底是自己的行为改变了，或是生活的价值观改变了，还是高估自己的能力了，透过检视这些“错误”，也可帮助我们更认识自己，也避免之后又被同样的物品吸引、又买回来！

如果真的无法断舍离的物品就不要勉强自己丢掉，这个功课还放不下的话，我们就要不断地去面对，而不是丢掉就没事了！

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八、设置暂留区

定义：自己很少使用的物品、但还无法断舍离的物品就先放在“暂留区”，观察自己之后会不会再使用，如果还是用不到的话再进行断舍离。

我们会比较建议无法断舍离的物品就直接放在原本的使用区就好了，衣服就放衣柜、书就放书柜、锅碗瓢盆就放厨房，这样比较能够增加我们再次使用的机会。如果每次挑选衣服的时候，除了衣柜区还要再跑到暂留区检视，这样就会增加无谓的麻烦，最后暂留区的物品也不会被检视到，暂留区就会一直都是暂留区了！

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